Yababa Illibéris
Découvrez la Box
Yababa Illibéris est une Box de CrossTraining à Elne. La Box propose une surface de plus de 500 mètres carré dédiée à la pratique du CrossTraining et de l’haltérophilie.
Découvrez le CrossTraining
Vous ne connaissez pas le CrossTraining ?
Le CrossTraining est un sport intense, addictif et très varié. Force, agilité, coordination, endurance, vitesse, équilibre… Cette pratique vous permet de développer votre capacité physique et votre niveau de fitness global. Les entraînements sont articulés autour des « WOD » (Workout Of the Day) composés de plusieurs exercices. Les mouvements sont très variés en CrossTraining et allient endurance, haltérophilie, force et gymnastique.
mètres carrés
Profitez d'un espace de plus de 540 mètres carrés dédié au CrossTraining !
membres
La communauté Yababa Illibéris grandit de jour en jour et ce, grâce à vous. MERCI !
Burpees par mois
Ah... Vous n'aimez pas les Burpees ? Faisons quelques Burpees Box Jump alors 😀
Spartiates, quel est votre métier ?
LA BELLE ÉQUIPE
Guillaume Magnouat
Steven Faru
Forging Elite Fitness
Quels sont vos objectifs ?
CrossTraining
Le CrossTraining vous permet d'améliorer grandement vos capacités physiques : endurance, cardio, force, agilité, souplesse, équilibre... Le CrossTraining est très varié et complet !
WOD
Les WOD pour 'Workout of the Day' représentent les cours collectifs d'une heure. Le WOD est à la base du CrossTraining même et vous permet de varier tous les jours vos mouvements.
Haltérophilie
L'haltérophilie fait partie intégrante du CrossTraining. C'est une discipline technique consistant à soulever des poids et nécessitant force, vitesse, souplesse, équilibre et coordination.
Free Access
Profitez de la Box en Free Access : vous avez l'accès libre à l'ensemble du matériel et de l'espace. Cela vous permet de progresser dans le domaine de votre choix !
Planning Yababa Illibéris
Témoignages
Nos Membres parlent de nous
Superbe expérience
Superbe expérience, prof au top du top, une vraie salle remplie de passionnées, un régal !
Kévin Diop
Super !
Sueur, dépassement de soi, sourire et bonne ambiance assuré !
Fanny Candille-Teste
De la passion
Entraîneurs passionnés du CrossTraining !!
Corinne Mazoyer
What’s up?
News Yababa Illibéris
Ouverture de la Box à Elne
La Box est ouverte depuis début septembre 2018 et compte déjà plus de 70 membres ! Merci à...
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